YOGA signifie "union" en Sanskrit, la langue de l'Inde ancienne. Union entre les différentes dimensions de notre être pour retrouver l'harmonie en soi et avec le monde qui nous entoure.

 

ATHA signifie "maintenant". 

​

C’est à l’instant même où l’on ramène l’attention vers le corps, le souffle et les sensations, que naît ce sentiment profond de calme et de connexion – à soi, et aux autres.

​

Je serais heureuse de partager cette expérience avec vous.

​